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Pilates Matwork

E' un metodo che impiega una serie di esercizi a terra per aumentare forza ed elasticità, resistenza e concentrazione. Il Pilates può rivelarsi un meraviglioso antidoto in grado di allungarvi, raddrizzarvi e rafforzarvi e ricordate... è la mente che costruisce il corpo!!!

Lunedì 18.00/19.00

Venerdì 19.00/20.00